忙しい毎日に、体・道具・家族の時間を整えるヒントを。仕事や子育てで時間が限られていても、できることを少しずつ。FitTechFamでは、続けやすい運動、実際に使ったガジェット、家族との暮らしや外出の工夫を、体験をもとに記録します。
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